2012/7/21

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扇風機を買いました。
2012年版、
マーキュリー・スタンドファンだぞ♪
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★健康診断★
血圧が上がってるのが心配だったので、健康診断を受けに行ってきました。全部の検査の結果はまだ送られてきてないんですが、とりあえず、血圧だけは正常に戻ってるようだったからひと安心。ただ、まだちょっと本調子とは程遠いので、申し訳ありませんが今回もう一回、小説の方はお休みさせて頂きます。いよいよ"告白"のクライマックスにかかって来てて、あと20章くらいでEpisode2は一段落つくんじゃないかと思うし、次回は気分一新して続きを出せるよう頑張りたいと思ってます。なにとぞ、よしなに。(合掌)
ところで、私は住民健康診断って初めて受けたんですが、実際、生活習慣病ってほんと怖いみたいなので、皆さんも気をつけて下さいね。私は19歳の時に本気で一度、死にかけてるので、以来、わりと健康には気をつけてる方なんですが、それでも野菜をよく食べるようになる前は2カ月に1回は微熱出してしんどいよ〜という日がありました。それがここ7〜8年なくなってるのは、どうやら野菜を常備してよく食べるようになったからのようです。私は主に生のままとか、さっと炒めただけで食べることが多いのも良いらしい。栄養素には水溶性で水につけると溶けだしてしまうものや、加熱すると損なわれるものも多いので、手の込んだ調理を施したものからは栄養素が抜け落ちてしまいがちなのも道理。"粗食が身体によい"と言われるのは、あまり手を加えないで食べる方が実は栄養素が損なわれずに身体に入るからで、"粗食
= 栄養リッチ"なんですね。そうすると、手の込んだ料理は時々にしておく方がよいってことじゃないでしょうか。
加えて、野菜は"健康に良い"ということだけではなく、体重にも明らかに影響します。私も昔は、かなり過酷なダイエットをやって55kgから42kgくらいまで体重落としたことがありますが、当時は、ちょっと油断してると50kgくらいに戻っちゃって、そのたび"ダイエットだ〜"とか騒いでました。でも、野菜よく食べるようになってから体重の増減はせいぜい2〜3kgで、なんでも食べたい放題食べてるわりには太りませんな。経験から言うと、例えインスタントラーメンでも、軽く炒めた野菜をたっぷりのっけて食べれば太りませんよ。これは、野菜の中に脂肪を定着させない成分が含まれてるからみたいで、食べる前に飲んでおくと太らないというサプリと同じようなものが野菜にも含まれてるんでしょうね。今、43.5kg/BMI
17で、特に苦労せずにその線をキープできるのも野菜さんのおかげです。昔、ダイエットしてた頃から考えたら、信じられないような事態ですね。
そんなこんな考えてると、やっぱり栄養学は大事だなあと思う今日このごろ。それで最近では野菜に加えて、納豆とか煮干しとかヨーグルトとか、カルシウムと植物性タンパクの多い食品も常備するようになりました。思うに、栄養学が進んだ今の時代、今や百歳超える人もそう稀ではないようになってきてると思いますが、今で百歳の人って栄養学が一般に広く知られていない世界で年取ってきてるわけで、それに比べると現代ではずっと栄養学を意識した世の中でトシ取ってってますから、我々あたり、おそらく150歳以上生きる最初の世代になるんじゃないかなあ、なんて思ったりもします。今では長生きというのは運じゃなくて、適切な栄養や睡眠を取るよう心がけることで、意識的にできることになってるってことなんでしょう。そして、あと20年〜30年も経てば、クルマの部品みたいに身体の各部分や内臓とかまで交換して、脳が生きてる限り生きられるという時代になるかもなー。Glamorous
Gossipみたいな世界も、案外早く来ちゃうかもね。
★最近買った雑貨・その21★
2008年に一目惚れして買ったマーキュリーのスタンドファン。もともとインテリア用として買ったもので、あまりに気に入り過ぎているので実用品として使って傷むのは避けたいと思ってたんです。それで、今年はもう一台購入することにしました。←の写真のが2012年バージョンです♪
毎年、ちょっとずつ意匠が変わるもののようで、昨年バージョンでは風量調節つまみがステムのところにボックス型になって付いてたんですけど、今年版では私が前に買ったやつ同様、ファン部分の後ろに付いてます。でも、ファンの直径や台部分は前に買ったのよりちょっと大きくなってて、台にMERCURYのロゴが入り、ファン中央の円部分にあるロゴデザインも変わっている。あと、動力部に涼しげなシルバーのメタルがあしらってあるところも違いますね(ディテールは↓の写真参照。)
そういう細かいところが変わっているとはいえ、スタイリッシュでインテリアとしてもばっちぐーなところは相変わらずです。ただ、何より違うのはお値段♪
前のは13800円+TAX+送料で15000円近くしたのに、今年のは8800円+TAX。これは明らかに円高の影響でしょう。しかも、今回は楽天を通して買ってるからポイント付いてて、それがまたショップポイント10倍付けてくれた上に、2ショップでお買いものすればポイント5倍という期間に注文したから、結局1200円分くらい付いちゃった。その上、温湿度計のオマケまで付いてきちゃったんだものなあ。それ差っ引いたら、本体6500円くらいだよ。ついでに、送料までタダ!!
それもこれも、円高だからだろうなあ...。う〜む。
  
お色は写真のアイボリーの他に、カーキ、ミルキーブラウン、ブルーグレーの計4色展開。こちらは"メタル・スタンドファン"という名称のシリーズみたいですが、他に"レトロ・スタンドファン"というシリーズもある。そちらも4色展開だけど、アイボリーの代わりに色名がホワイトになってたから、白系は色調が少し違うんじゃないかな。それと、高さを引きのばした時に出てくるステム部分が黒だったりとか、意匠もちょっと違ってるようです。私は、この色調のアイボリーにこだわってるのでこちらにしましたが、他の色もそれぞれいい雰囲気出してますよ。
んで、こちらはオマケで付けてくれた温湿度計なんですけど、時計やアラーム、天気予報機能まで付いてて、お利口さんなアイテムです。ただし、オマケをもらうためには、購入後にレヴューを書かなければなりません。
この温湿度計は私が注文したSelect+Shop
AQUQさんのオリジナルらしくて、買うと1500円くらいするらしい。色は白の他にオレンジと黒があって、"お色は選べません"ということだったんですが、ダメもとで備考らんに"できたら、白が欲しいです"と書いておいたら、白を付けて下さいました。ありがと〜♪お礼にレヴュー、頑張って書きますからね〜っ♪
とゆーことで、マーキュリー・スタンドファン、増殖して2台になりました。2008年にはデスクファンも買ってるから、マーキュリーの扇風機は計3台だな♪
↓↓こっちは、2008年バージョン
ファン部分が小ぶりなとこが、特に気に入っているのよ♪

2012/7/11

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いよいよ、夏。
ウチワと扇風機が愛しいぞ♪
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★最近の梅田★
約2週間のご無沙汰となってしまいました。申し訳、ございません。実は、以前ちょっと言ってましたが、つまんないことでトラブってまして、それがなかなか片付いてくれないんです。おかげで更新が滞りがちなんですけど、私としても、さっさと元凶を地獄に葬り去って、自分の世界に戻りたい!
とは切実に思ってます。昨今、ほんっとーに、"イヌも歩けばバカに当たる"世の中だから、誰しもめんどくさいコトに巻き込まれがちなのかも。まあ、そのへん片付いたら、そのうち面白い話もお聞かせできるかもしれませんので、なにとぞ、よしなに(合掌)。
さて、そんなこんなでバタついてるうちに既に7月になっちゃってます。今年の梅雨は、雨がよく降るわりには風があるせいか、湿気はそんなに気になりません。いつもなら除湿機全開で、毎日タンク半分とか、どうかするといっぱいまで水たまったりするんですけどね。関西では、まだ梅雨が名残ってて、曇りとか雨の日が多くいから一応まだ過ごしやすいものの、これが明けたら思いっきり暑くなるんでしょう。
そんな季節の中も、大阪・梅田周辺では数年来の大改造計画進行中。←の写真は長らく工事中で、天井が低くなっててうっとーしかった阪急横の大通りの写真です。ここは元々、すっごく豪華なアーチ状の天蓋だったのに、長いことボードで仕切って、アタマの上でなんか工事してたらしい。
で、ボードが取り外されたはいいんだけど、こーゆー感じになってるのよね。私としては、昔の方が絶対!
キレイだったよなーっ、と思うし、そんなに老朽化してたわけでもなかったと思うから、なんでわざわざ変えなきゃならなかったのかとギモンが残る。しかしまあ、とりあえずうっとーしーボードが取り外されたのは良かった。まだ、道は半分工事中なので、全部出来上がったらもっと見栄えが良くなるのかもしれませんけど、どーもなー。私は昔の豪華な天蓋が忘れられない...。
ともあれ、梅田の街もどんどん変わってってるわけですが、もう一枚、下の写真は旧・大阪中央郵便局。郵便局の業務は、もう1〜2年前には移転してしまって、以来、ここは閉鎖されてたから、いずれこれも取り壊されるんだろうなと思って写真撮っておいたんです。昔の梅田の街の写真を撮っといたら良かったのにと今更ながら悔やんでたんで、せめて残ってるところは撮っとこうということで。これは5月に撮ったものでしたが、その後、近くを通りかかったらとうとう工事にかかったらしく、建物回りはすっかり覆われて見えなくなってました。間一髪でしたね。新しい建物が出来るのは、それはそれで楽しいんだけど、ほんとにどんどん変わってってるので、見なれたものが無くなるのは淋しいなあという気持ちもかなり強いです。

ところで、変化というと街を走る車の数。これも、一昔前に比べて相当減ってるなって気がします。中央郵便局があったところってJR大阪駅のすぐ横なんですが、この辺り、昔は昼間、こんなにすいてなかったぞ〜ってゆーか、渋滞ナシでスイスイ車が走ってってるなんて、考えられない光景だったと思うんだけどなあ...。一時は、出かければ必ずのように渋滞に巻き込まれるので"渋滞憑き"とまで呼ばれたしゃーるさんが、最近、真昼間に街の中走っても、全くと言っていいほど巻き込まれることがないんですもんね。はっきり言って、十年くらい前には私、午前十時過ぎたら神戸や梅田へ車で行くなんて考えることさえ出来ませんでした。なぜならば絶対に、渋滞に巻き込まれるからです。しかし、最近は時間を気にせず出かけている。クルマ好きには嬉しいけど、それって結局、世の中不景気ってことなんだろうなあ。
★こんにゃくサラダ★
あまりにトラブルが片付かないので、生来、低血圧の私がとうとう高血圧を気にしなければならない事態に。先日、ちょっと無理が続いたら、脳に物凄い圧迫感出ちゃって、髪の毛洗うのにアタマを下に向けるってことすら恐い状態になっちゃったんです。それで、あー、これはもー相当、血圧上がってんなと思ったから、こんにゃく買ってきた。ご存じかもしれませんが、こんにゃくは高血圧の人に良いそうです。人参とかの野菜や、納豆もいいそうですよ。
実は私、本来は救いようのない低血圧なので、ふだんはこんにゃくって食べられない。以前は食べてたんですけど、どうもこんにゃく食べると貧血気味になるっていうか、体質に合ってないような気がしてきたので食べないようにしてたんです。で、まあ、たまの高血圧だからってんで、久々に食べられるなと。
それで買いに行って知ったんですけど、昨今はこんにゃくメニューっていろいろ出てるんですね。写真のは海老ちりに見えますが、海老に見えてるのはこんにゃくです。こんにゃくを小エビ状にしてあって、炒めてエビチリソースかけて食う。これもなかなかでしたけど、私が一番気に入ったのは中華冷麺風こんにゃくサラダでした。こんにゃくを麺状にしてあって、中華ドレッシングかけて食うのね。これに千切りにしたキュウリとかハムとか乗っけたら、まんま中華冷麺になるって感じで、あっさりしてるわりにすっごく美味しかったです。他にも酢みそあえとかいろいろあって、こんにゃくってけっこう人気なんだなあと思いました。高血圧の人の他に、ダイエットしてる人にも人気ありそうですね。
で、びっくりしたのは、こんにゃく食べたら、けっこう速攻でアタマの圧迫感が和らいでったことです。体質的なものもあるんでしょうけど、こんなに効くんだったら、逆に低血圧だと合わないという感じもやはり錯覚ではないのか?
まあ、いつまでも血圧高いままだと命に関わるんで、早急に問題解決しなきゃいけないんですが、元に戻ると食べられないから、今のうちにこんにゃく、食べておこうと思います。皆さんも、高血圧等、気をつけてくださいまし。
2012.4月〜6月
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